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水中歩行♪

水中歩行♪




朝からずっと大雨降ってて・・・


ええ~~~~~・・・


心の声がハンパではない大きさで出てしまった本日。
でも雨なのはもう天気予報で前からわかってたんだけどさ・・・チッ。



何で雨だからってこんなに
イヤな感じ山盛りに出してるかというと。




DSC_0017_20171019154636d04.jpg



本日は樹里の初水中歩行チャレンジの日!!!

だからである。
行きは良いのよ、どうせ濡れるんだから(笑)
でも帰りは困るわ~~~
水中歩行終わったらシャンプーなんだもん。



でも仕方ない事よね・・・天気の事は(笑)


そんな事はさておき。

↑入ってすぐにもうこんなに注水されてる~~早い~~
ライフジャケット姿がカッコイイの~~
何だか

「出来るボーダーコリー」

みたいに見える!!!
(出来るって何が?って突っ込んでも良いよ)




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シャンプーでバスタブの湯に浸かるくらいで
泳ぐことはもとよりこんなに水に浸かったことなどなかった樹里。
(水って言っても温水よ)

ママは心配だったわ。
どんなリアクションするのか皆目見当がつかなかった。


暴れてしまうかも・・・

そんな心配もあったけど





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全然平気だった。

出たがってジタバタすることもなく。


ヽ(≧∀≦)ノ



DSC_0022_201710191546370ec.jpg


まずは試しに~~の本日。


はじめに軽くマッサージで体のチェックして
ほぐして体を温水で馴染ませてから入水。
ゆっくりのスピードから少しづつね。





DSC_0028 (1)


ママが前からオヤツで釣って(笑)
歩くように促します。


食い物最強の我が家なので。
オヤツ食べたさに樹里はゆっくりと歩きだした。


☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆





DSC_0033 (1)


お顔もいい感じ
もっと引きつった顔になるのかと思ってたけど
そんなことなく。
リラックスしたお顔でユルユル~~っと歩けました。




DSC_0031_20171019154642c36.jpg


その代わり
オヤツないと立ち止まりやがるけど。
下がってく下がってく~~

(笑)

数分歩いてストップ。
心拍や足の様子をチェックして
またスタート!少しづつスピードを上げていきます。
(樹里は初めてだから本当にゆっくりからね)
これを数セットやります。



ゆっくりだよ~~って言っても
オヤツに食いつきたいもんだから
頑張っちゃって・・・

(笑)


パクッパクッ!ってオヤツに食いつくから
何度かママの手まで勢いよく食ってた・・・痛ェ~し。

ワニ子だったわ・・・(笑)






DSC_0038 (1)

↑終了して水を抜き始めます。


以外にも樹里は水中歩行を楽しんでいました。

やってる間は先生も水中に一緒に入ってくれて
ヘルスチェックもしてくれて
しっかりと補助もしてくれてるから
危ない感じは全くなかったし
樹里はむしろ楽しそうにやってた。




☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆



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あれ~?ママ、お水が無くなっちゃったよ・・・

と言ってるようなお顔(笑)
このお顔見たら
樹里が楽しんでくれたようで
ママも嬉しかった\(^o^)/


この後シャンプードライしてもらって。
(その間ママはお昼を食べに行っていました。笑)






DSC_0001 (2)

帰りの車からもう爆睡してた樹里だけど。
家に帰ってからもすっかり


おねむ~~~



これはもう夕飯まで起きないな・・・(笑)

先生にはこれで様子をしっかりと見ててと言われている。
筋肉増やした方が良いと言っても
体に過度な負担がかかったり
調子が悪くなるようでは困るのでね。

樹里が高齢であることなど
膀胱炎のことなど
すごく注意を払ってくださる先生なので
ママとしては安心。




数年前にぶっ倒れてから
すっかり足腰弱くなっていって
内臓は今のところ悪いところは見つかってないから。
少しでも自分の足で歩いていられるように。
血行代謝が良くなって冷えが改善されるように。
そう思ってマッサージと水中歩行にチャレンジしてるんだけど。

無理なくのんびりと
元気で楽しく過ごさせたいものだ。



DSC_0009 (1)

その頃このひとはというと・・・


次回に。(笑)








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